吸食冰毒后怎么排毒怎么散冰呢？是很多朋友第一次吸食冰毒后的迫切想法，因为他们知道了冰毒这东西不能玩，以后绝不会再碰。

提问：如何在刚吸食冰毒（溜冰毒）后快速的排毒，快递的散冰呢？有什么办法嘛？
 

 回答：这个问题是很多人关心的。这里要说的是，吸食病毒后排毒，是没有什么特效药的，所以建议大家不要找这类的药物，是绝对不会有的。你要做的方法就是增加自己的新陈代谢，让体内的毒素尽快的排除体外，这才是你要去做的。而所谓的什么“排毒针”都是骗人的，跟没是没有这么一回事！

提问：那么我们该怎么增加体内的形成代谢呢？
 
回答：
1、可以做运动，比如跑步，打球等等，让身体快速出汗，当然也要补充足够的水分；
2、去浴室蒸桑拿，补充自己足够的水分，便于汗液排除；
3、千万不要乱喝水，喝不下就不要喝，不能过分，否则会弄坏身体。

希望朋友们不要再有第二次，这东西不能碰，很多地方把这个冰毒当做香烟来对待！千万不要同流合污！