只要吸毒者吸毒有一段时间了，每种毒品都会对人的神经系统产生影响，也就是对大脑有危害。所以当停止吸毒后，多多少少神经方面总会有点不对劲，程度不同罢了。如情绪低落也是其中一种，以及其他的焦虑、抑郁、恐惧、多疑、惊恐等等；也有身体上出现一些手心冰凉出汗等生理情况等等。

现在先不说其他，就说下情绪低落这么回事该怎么处理才好呢？这得先从吸毒的人第一次吸毒开始说起了。

 

当一个人开始吸毒，不管是在哪种环境下，因为毒品没有接触过他的身体，他会难受，这就和吸烟一样，第一次吸烟的人都会难受。第二次吸毒时就不会了，因为身体已经适应了毒品，所以才会感受到毒品所带来的效果，极度舒服、极度兴奋，而这些感觉都是大脑的反应。

 

慢慢的，这个吸毒者就对毒品有了依赖，生活中碰到不开心的、有压力了就会找毒品，他感觉毒品给他带来的感觉能忘掉这些烦恼，事实是不只一个吸毒者，几乎95%的吸毒者都这么认为，在我们毒品检测中心开办了6年的实践中了解的吸毒者们，也正是这种情况。

 

当停止吸毒了，不玩毒品了，准备戒毒了，那么戒断反应就出现了，先不谈身体难受，他为何情绪低落对啥事物都没有兴趣呢？因为对他来说，他就好比缺少了精神依赖，生活的寄托，因为他以前是靠的毒品，现在毒品一下子没了，他暂时又找不到什么去代替毒品，才会如此。

 

那么他该怎么做呢？按我们看，他的家人是最好的依赖，让他的家人去替代毒品，不让他再依赖吸毒而去依赖他的家人，这是最好的了。如果这个吸毒者不在家人身边，建议尽早回到他的家庭身边吧。同时家人也可以慢慢培养他的兴趣爱好，平时多开展家庭活动，家庭聚餐都是很好的。

 

当然了，也不要着急，这需要逐步让他适应新的生活环境（没有毒品的生活），急不得。一着急他就又吸毒了，因为他会迫于家人的压力。很多家人往往在戒毒中没有耐心，也不多忍让吸毒者，导致又吸毒，戒毒工作都白做，真是很不值得。

 

总之，戒冰毒后心情不大好，人没什么兴趣，没什么精神等这些负面状态都是正常的，去平衡、缓解这些状态是必须的。但这只仅仅只是戒毒中的一个负面状态，其他负面状态还有不少，这篇文章也说不了那么多。还请你多多和我们网站客服沟通，尽快把戒毒的理论知识先了解，再去帮助家人或你自己。万不可啥都不了解就开始戒毒，这就会适得其反了。

 

最后，要记住的就是，虽然毒品检测板确实对戒毒很有效果，但这终究是一种工具，还需要其他方面来配合检测板一起，那么离戒毒成功就很近了。也提醒朋友们在收到毒品检测中心的毒品检测时，务必要多学习里面的戒毒资料，这真的很重要。

 

一些毒品试纸的知识：